После увольнения с работы я впал в депрессию и пока не могу нормально прийти в себя. Потерял интерес к привычным делам, часто думаю о произошедшем и не понимаю, как выбраться из этого состояния. Куда обратиться в Москве?

Мне в подобной ситуации помогло общение с близкими и возвращение к привычному распорядку. Я больше гулял, занимался спортом и постепенно снова включался в работу. Со временем стало проще справляться с тяжёлыми мыслями.

Например, вы можете записаться в терапевтическую группу в Москве здесь: https://vk.ru/gruppy_psy . Считаю, участие в группе может дать поддержку человеку, который тяжело переживает увольнение и связанные с ним изменения. На встречах можно говорить о своих переживаниях, обсуждать трудные ситуации и получать обратную связь от психолога и других участников.